Categoria: Saúde e Bem Estar
Em 06/11/2015 Dream Care Publicou
Clínica do sono rj rio de janeiro polissonografia eeg apneia ronco eletroencefalograma insÔnia disturbio
Dormir pouco pode tornar as crianças obesas
 
 
Crianças que consistentemente tiveram sono insuficiente apresentaram um risco aumentado de obesidade e maior gordura corporal. Este é o resultado de um estudo realizado pelo Hospital Geral de Massachusetts em cooperação com a Universidade de Harvard (Boston) que foi publicado no periódico "Pediatrics".
 
Os pesquisadores analisaram dados do projeto de longo prazo “Viva”, que consistiu em entrevistas pessoais, questionários e estudos realizados desde o nascimento até a idade de sete anos. Ele mostrou que aquelas crianças que tiveram o menor tempo de sono apresentaram os níveis mais altos de medidas corporais relacionadas à obesidade (altura, peso, gordura corporal, gordura abdominal, massa corporal magra, circunferência da cintura e quadril).
 
A associação foi encontrada em todos os grupos etários, o que levou à conclusão de que não havia fase crítica para a ligação entre sono insuficiente e obesidade. O problema estava particularmente disseminado em famílias de baixa renda, entre mães com menor grau de instrução e entre minorias étnicas.
 
Ainda deverá ser pesquisado se a melhoria do tempo de sono leva ou não a menos obesidade, disse a autora principal Elsie Taveras. Em todo o caso, os pais devem ser conscientizados do fato de que sono regular, suficiente e de boa qualidade é essencial para seus filhos, ela enfatizou.
 
 
Fonte: jpeds.com acessado em 16/12/2015


Dreamcare - Clinica do Sono - Todos os direitos reservados ® | Site desenvolvido por ECOS ©